本片以中医(👷)药“安身之(🐽)本(běn )必资于食,救疾(jí )之速必凭于(🕸)药(yào )”的(de )医(yī )养理念为创(🎗)作主题(🥈),以春生、夏长(zhǎng )、秋(🥩)收、冬藏四(🌫)季顺时(🎲)养生和二十四节气为主线。以(🔸)河南本(🤷)土(🗄)食材药材为素(sù )材,以河南厨艺煎(🚥)炸溜(liū )炒烹,拌(🎫)烧(shāo )煮(🗑)熬(😚)蒸为手(shǒu )段(duàn )。以(🖍)百姓日(🥀)常生(shēng )活入(rù )(🐖)故事(shì )(🔊),以禅意音乐为背景(jǐng ),讲述中(zhōng )原药食同源文化。美(měi )食、(㊗)美景(🥔)、美服、美(🔝)人,养心(xīn )、养眼、养颜(yán )、养(yǎng )生。画面(miàn )朴实(🍄)唯(⛏)美(měi ),每集选约十种可食用可入(rù )药,具(jù )有中(🕐)原(🐀)地域(yù )(🚴)特色(sè )草本植物进行(háng )拍摄。挖掘药食同源(yuán )文化,创新健康(🈸)饮食方(🐛)法(🌹)。传播健(jiàn )康(kāng )生活方式,提升健康素养(yǎng )水平(🙎)。