本片以(🍅)中医(👷)药“安(ān )身之本必(bì )资(zī )于食,救(🔼)疾之速必凭于药”的(🕰)医养理念为创作主题(tí ),以(yǐ )春生、夏长(zhǎng )(🗼)、秋收、冬(🎾)藏(📿)四季(👋)顺时养生(shēng )和二十(shí )四节气为(🖲)主线。以河南本土食(shí )材(🎡)药材为(👁)素材(cái )(💆),以(yǐ )河南厨(chú )艺煎炸溜(liū )炒烹(📞),拌烧煮(zhǔ )(🗑)熬(áo )蒸为手段。以百姓日(rì )常(cháng )生(shēng )活(huó )入故事,以禅意(yì )音乐为背(bèi )景,讲述中(🛑)原(yuán )药食同源文化。美(měi )食(shí )、(㊗)美景、(💻)美服、美人,养心、养眼、养(yǎng )颜、养生。画面朴实唯(⛏)美(měi ),每集选(🔔)约(🚻)十种可食用(yòng )(💠)可入药(🏯),具有中原地域特色(🤖)草本植物(wù )(👣)进行(🤘)拍摄。挖掘药食(shí )(🥊)同源(👊)文化,创新健康饮(➡)食方法(fǎ )(🌹)。传(chuán )播健(jiàn )康生活方式(shì ),提升健康素养(🔈)水(🏒)平(píng )。