本片(🕕)以中医药“安身之(zhī )本必(📼)资(zī )(📒)于食,救疾之速(sù )(🕋)必凭于(🕸)药”的医养(🤴)理念为创(chuàng )作主题,以春生、夏长(🗼)、秋收、冬藏(📿)四季顺时养(🎏)生和二(🏇)十四(📼)节气为主(zhǔ )线。以河南本土食(🛍)材药材为素材(💆),以(🔲)河南(🛹)厨艺煎炸溜炒(chǎo )烹,拌(🎫)烧煮熬(😚)蒸为(wéi )手段。以百(bǎi )姓日常生(shēng )活入故事,以禅意音乐(lè )为(🚣)背(bèi )景,讲(📯)述中(zhōng )(🛑)原药食同源文化(huà )(🦗)。美(měi )食(shí )、美景、美服(fú )、美人(rén ),养心、养眼、养颜、(🙀)养生。画(huà )面(miàn )朴实(shí )(🍄)唯(⛏)美(měi ),每集选约十种(zhǒng )可食用可入药,具(jù )(🎋)有中原地域特(🧣)色(sè )草本植物进行拍摄。挖掘药食(shí )同源文化(huà ),创(🐾)新健康(🈸)饮食方法(fǎ )。传播健(jiàn )康生活(🌪)方(💅)式,提(tí )升健(jiàn )康(💯)素养水平。