谁没有过紧(👷)张(🔨)的时候呢?当面对(🏽)陌(🐌)生(shēng )(🍩)的(de )环境(🃏)时、面临(🕸)重要(🔱)的选择时(shí )、艰难的(🎹)任务(wù )时(shí ).....而(ér )(🗼)为了应对(duì )这种“紧张情绪”,每个人都或(huò )多多(duō )少(🐿)会(🕔)开始产生(🤷)“内心(xīn )戏”,认真的分析面对(duì )的情境,反(🛺)复推演行动计划,直(zhí )至有了完美的(de )(🥀)应(yīng )对方案。《紧张大师》讲(🧚)述的,就(jiù )是这(zhè )种人人都经历(lì )(❔)过的体(tǐ )验。