谁没(méi )有过紧(jǐn )张的(🆓)时候呢?当(dāng )面对陌生(shēng )(🍩)的环境时、面临(🕸)重(chóng )要(yào )的(de )(🕰)选择时、艰难(nán )(🎗)的任务时.....而为(🐮)了应对这种“紧(jǐn )张情绪”,每(🏇)个人(rén )都或(huò )(🚤)多多少会开(kāi )始产生“内心戏”,认真的(✳)分析面对(duì )的情境,反(🛺)复(📞)推(🎿)演(🎫)行动计(😚)划,直至(zhì )有(🚸)了完美的应对方案(🐖)。《紧张大师(shī )》讲(jiǎng )述的(de ),就是(📯)这种人(rén )人都经历过的体验。