谁没(méi )有过紧张(🔨)的时(⛲)候呢?当面对(duì )陌生(shēng )的(de )环境时、面临(🕸)重要的选择(🤴)时、艰难的(de )任务时(shí ).....而为(wéi )了应对这种“紧(👋)张情(qíng )绪(xù )”,每个人(📼)都或(🚤)多(duō )多少会开始产(🎩)生“内心(xīn )戏”,认真(zhēn )的分析面对的情(🚥)境(🐖),反复推(tuī )(🎿)演行动计划(huá ),直至(😻)有了完(🚑)美的(de )应对方案。《紧张大(dà )师(🌙)》讲(jiǎng )述的,就是(📯)这(zhè )种(🛑)人人都经历过的体(🌑)验。