因(🈯)为儿(ér )时(🌠)的(de )一场较(jiào )量(liàng )(✒),少(shǎo )女(nǚ )(📼)林格被少年聂迟引(🕋)荐进(🕟)入体校开始(shǐ )了(🤴)短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细,聂(niè )迟沉(🎲)稳犀利满怀(♑)理想,两人(⚫)在老(lǎo )父亲般的体(🗄)校教练(🕖)方(fāng )世(👁)忠的爱护(hù )之下成长,与方教练儿子方(fāng )超一同(tóng )(🍮)进入省(😻)队。林格受困于(🤯)重男轻女的(de )复(fù )杂家庭,训(xùn )(🚣)练不规律(lǜ ),基(🛑)础(chǔ )薄弱;而(ér )聂迟因为(wéi )(🎛)性格(㊗)直(zhí )率(🥔)冷淡,难以适应团体战(zhàn )术训练。纵使训练生(shēng )活频(⏰)频受(🍄)挫(cuò ),幸好三人相互支撑,聂迟也对林格逐渐萌发了(le )(🚴)另一种情感。正逢北京冬奥(ào )会申办成功(👊),在(💍)经(🚗)验(yàn )丰富的省队(duì )教练韩冰(🐨)悉心(🥋)教导(🃏)之下(💅),他(🚶)们从体校愣(😝)头青迅(xùn )速(💿)成长为国家(jiā )(📧)集训队队(duì )员(📛),与形形(📸)色色的队友和对手相(xiàng )遇、(🏴)较量、别(bié )(🌂)离(lí ),共同渡过伤病困扰与成(📞)名后(hòu )的迷失,最终携手登上(shàng )国际(jì )赛(🔪)场,用热血青春捍卫国(guó )(📬)家荣誉。