阿龙(lóng )(林耀(🆓)声(shēng ) 饰)和细威(胡子彤(🌰) 饰(🕋))是一对在香港屋邨长大的(de )(🎗)难兄难(nán )弟(dì ),终(zhōng )日(rì )(🍖)游手(shǒu )好闲,惹是生(🎾)非。卢校长(廖启智 饰)力排众议(yì )组建香(xiāng )港(🎩)第(dì )一支华人少年(nián )棒球队——沙燕队,招揽包括(📞)二人在内的十名“问题(🚸)学生”入(rù )(🥀)队。青春(🐖)郁结的沙燕队(duì )众人(rén ),被一场(🌚)又一(yī )场的大败羞辱后,在(🌑)放(🎛)弃(qì )与坚持(🥔)之(💻)间(jiān )徘徊,一念(🐑)之间、挣扎(🌞)之(zhī )中,他(tā )们(🙉)修(💪)炼(liàn )勇气、突破(⛏)自己,战(🧤)胜郁结,打出自己的(de )光辉(🤳)岁月。终(🐀)于,沙(shā )燕队迎来了与(🗳)强敌日本水牛队(🏉)的(🥊)终极一战(💍)……